Crece en consciencia
¿Estás listo/a para comenzar a cumplir tus metas sin dejar de lado tu calidad de vida?
Si estás leyendo esto, es muy probable que te ocurra que:
- Sabes que el estrés te resta calidad de vida, pero no logras relajarte.
- Te encantaría que cuando las cosas se tuercen, pudieras controlar tu mente y tus emociones, porque la ansiedad y la irritabilidad ya son demasiado viejas amigas.
- Quieres cambiar o iniciar un nuevo proyecto y lograrlo, sin bloquearte, postergar o incluso acabar abandonando tus ilusiones.
- Te gustaría vivir más descansado/a y cuidar tu salud en el camino hacia tus metas.
- Quieres lograr más resultados en tu proyecto profesional, pero por más que te esfuerzas no avanzas como desearías.
- Te encanta lo que haces, pero te gustaría disfrutarlo completamente, al cien.
- Con todo lo que te exiges, desearías sentirte del todo satisfecho/a.
- Quieres darte tus espacios y equilibrar tu vida, porque sientes que puedes mejora tu bienestar y sentirte más pleno/a.
En el fondo, sabes que puedes lograr más resultados experimentando más calma
Pero vives en piloto automático y no sabes cómo parar
Hola, soy Mireia y estoy aquí para ayudarte
Yo siempre digo que los seres humanos somos como un Ferrari, así de potente, pero no sabemos dónde está la primera, la segunda, el freno, el cambio de velocidad….
Lo que necesitas es comprender cómo funcionas y descubrir la fuente de tu poder interior.
Conmigo aprenderás herramientas que te ayudarán a:
- Gestionar tu mente y tus emociones en favor de tus metas y tu bienestar.
- Conectar con tu centro y expandir tu seguridad interna.
- Fluir con mayor equilibrio ante las dificultades de la vida y a aprender de ellas.
- Dirigir tu vida y tus proyectos hacia donde realmente quieres y disfrutar más.
- Mejorar tus relaciones personales y profesionales y, sobre todo, la relación contigo mismo/a.
Invertir en ti mismo/a y darte prioridad
es un acto de amor propio
Y es también el primer paso para lograr
tus objetivos y la vida que te mereces
Te cuento un poco más sobre mí. Tengo un perfil muy particular…
Me encanta acompañar el proceso de transformación interna de personas como tú, que buscan generar cambios desde dentro hacia fuera.
Por mi formación y experiencia en el mundo de los negocios y el desarrollo humano, y porque he pasado por donde tú, puedo ayudarte a avanzar hacia tus metas con más herramientas, menos estrés y más calidad de vida.
Me gradué como Doctora en Economía y Licenciada en Administración y Dirección de Empresas y he estado siempre vinculada al mundo empresarial y al de la educación.
En 2007 empecé a practicar las técnicas de autoconocimiento y meditación de Isha Judd, que me llevaron en 2014 al proceso de transformación interno más profundo de mi vida durante un retiro de 6 meses en Uruguay.
En ese proceso pude hacerme consciente y sanar miedos, heridas emocionales y creencias limitantes que, sin darme cuenta, habían estado dirigiendo mi vida en muchos aspectos. Encontré dentro de mí la fuente de la verdadera seguridad y el amor propio.
Desde entonces, soy instructora de las técnicas de autoconocimiento, meditación y gestión emocional de Isha Judd, tallerista y conferencista para empresas y universidades en habilidades socioemocionales y Coach personal y profesional.
Para mí es muy importante sentirme bien conmigo, con mi vida y disfrutar lo que hago. He dedicado gran parte de mi existencia a conocerme, dejar ir mis miedos y cultivar una experiencia de bienestar y de paz. Me queda muy claro que desde esta experiencia de conexión conmigo y con mi poder interior todos mis proyectos personales y profesionales se desenvuelven mejor.
Lo que mis clientes dicen
Empecé a trabajar con Mireia porque me sentía con hartazgo de mi trabajo, enojada por no entender por qué me sentía así y triste porque sentía que no estaba siendo agradecida con lo que tengo.
Buscaba la aprobación y valoración de los demás, y esto me hacía dudar de mí. Me parecía normal esconder mis emociones y enterrarlas para así “no sentir”, pero cuando salían me sentía muy abrumada por no saber qué hacer con ellas.
Después de este proceso con Mireia, hoy me siento feliz porque soy más yo, porque me siento conectada conmigo, siento que me conozco más y reconozco mis emociones.
Fui de esperar y querer ser aplaudida por lo demás a darme ese aplauso a mí misma, a darme amor cuando sentía que me estaba juzgando por no hacer algo bien; a no tratar de fingir que no tengo miedo, enojo o tristeza, sino a dejar que el sentimiento y esa energía salga con las herramientas que aprendí.
Me siento emocionada de vivir en el presente, en el ahora. Dejé de preocuparme tanto por lo que “debería” hacer y ser y estoy haciendo más lo que me gusta hacer y siendo quien soy.
Gracias Mireia por hacerme sentir en confianza para expresarme abiertamente, por el tiempo dedicado y por compartirme lo que sabes.
Laura Ramírez
Lo que mis clientes dicen
El apoyo y guía que me brindó Mireia me ha ayudado a transformar mi vida, lograr tener la claridad de qué quiero y cómo quiero vivir mi vida, y empoderarme para hacerlo sin miedo ni remordimiento; desde elegir la soltería y sentirme plena, hasta vivir de la música y el arte, y ¡mucho más!
Es increíble la sutileza con la que ella percibe y pone luz a aspectos tuyos que tú mismo te ocultas, y que al verlos, en contraste con esa sutileza, provocan cambios poderosos.
Daniela Negrete
Mireia me ha enseñado herramientas para gestionar el estrés emocional y para ser más productiva y eficiente en mi trabajo. Déjame que te cuente un caso concreto. Después de muchos meses bloqueada con la escritura de un artículo, Mireia me ayudó a «soltar el estrés» que me producía el bloqueo; después me dio herramientas para organizarme la escritura en sub-tareas y ser más eficiente con el tiempo. ¡En una semana tenía el artículo escrito!
Diana Berruezo
Atrévete a redescubrirte y avanzar
hacia esa vida que deseas
He colaborado con:
